Saab Dániel

Azért alakítottam ki a Saab Fitnesst, mert olyan megoldásokban hiszek amik a te testtípusodat, az igényeidet és a körülményeidet szolgálják.

Három hónap múlva nem azt fogod érezni hogy diétázol vagy hogy valamit ki kell bírnod, hanem azt hogy belenézel a tükörbe és nem keresed rögtön mi a baj, felveszed azt amit eddig kerülgettél, és este még van benned energia arra amit szeretnél.

Tervet írni könnyű. A nehéz rész az amikor megáll a mérleg, amikor jön egy olyan hónap ahol semmi nem úgy alakul, vagy amikor már nem is emlékszel miért kezdted el. Én arra a részre vagyok ott, hétről hétre ránézek hol tartasz és igazítok ahol kell.

A legtöbb ember nem attól nem ér célba hogy lusta, vagy hogy nem tud eleget, hanem attól hogy egyedül van vele. Aztán egy ponton észreveszed hogy már nem gondolkodsz rajta. Reggel felveszed amit akarsz, felmész a lépcsőn és nem fogysz ki a szuszból, és egy elrontott hétvége már nem borít fel semmit.

Személyi edzőként és gyógytornász háttérrel dolgozom. Ez utóbbi ott számít igazán, amikor valakinek régi sérülése, mozgásszervi panasza vagy olyan egészségügyi helyzete van ami miatt a szokásos programok nem játszanak. Ilyenkor tudom hol kell máshogy építkezni, és azt is tudom hol van az a pont ahol előbb az orvosodnál a sor.

Minden vendégemmel online dolgozom, így mindegy hogy Budapesten, az ország másik végén vagy külföldön élsz. Sokan dolgoznak velem Angliából, Hollandiából, Németországból és Szlovákiából is, és a munka ugyanúgy megy, mert ami igazán számít az a heti kör, nem a távolság.

Instagramon @saab_fitness_hu néven, Facebookon a Saab Fitness - Személyi Edző oldalon, emailben pedig a címen érsz el.

Neked elég annyi hogy elkezdd. A többit hozom én.